Center for
Mindfulness Hungary

tanfolyamok, rendezvények, képzések Magyarországon

Mindfulness Hungary
2

Center for
Mindfulness Hungary

tanfolyamok, rendezvények, képzések Magyarországon

Mindfulness Hungary
1

MEDITÁCIÓ & TUDOMÁNY

A mindfulness alapú módszerek világszerte nagyon népszerűek,
mivel az egyszerű meditációs gyakorlatokat tudományos elmélettel
ötvözik és pozitív, kedvező  hatásaikat kutatások is alátámasztják.
Jon Kabat-Zinn állította össze az első mindfulness alapú módszert.
Személyesen tőle tanultam (MBSR), több hazai programra meghívtam.

Tovább

Tanfolyamok

Mindfulness & együttérzés tanfolyamok
(teljes lista a tanfolyamok menüpont alatt)

Online MBSR mindfulness tanfolyam

Online MBSR mindfulness tanfolyam

Online mindfulness tanfolyam
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
Tudatos Jelenlét Alapú Stresszcsökkentés

Ingyenes onkológiai betegeknek

Ingyenes onkológiai betegeknek

Ingyenes mindfulness tanfolyami részvétel az
Országos Onkológiai Intézetben (v. máshol) kezelt
daganatos betegek és hozzátartozóik részére

Tudatos önegyüttérzés

Tudatos önegyüttérzés

Tudatos Önegyüttérzés tanfolyam
Mindful Self-Compassion (MSC) course
Kristin Neff és Chris Germer programja alapján

Mindfulness-tanár képzések

Magyarország legnagyobb tapasztalattal rendelkező mindfulness tanára vezetésével
Dr. Jon Kabat-Zinn személyes biztatására és támogatásával

MBSR tanárképzés

MBSR tanárképzés

Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR
Global Mindfulness Collaborative útmutatása szerint

MBCT tanárképzés

MBCT tanárképzés

Mindfulness Based Cognitive Therapy – MBCT
Oxford Mindfulness Center képzési programjához igazodva

Mindfulness elvonulás

Bakonybél Monostor Vendégház
2024. június 25-30.

Mindfulness, meditáció, jóga – gyakorlás és elmélyedés.

Elvonulás egy kivételes természeti szépségű helyen,
Bakonybélben, a Szent Mauríciusz Monostor vendégházában.

“Hogyan tudunk legjobban törődni saját magunkkal és másokkal?”

Tovább

Hétfő esti meditáció

Zoom | Onkológiai Intézet

Meditáció és  beszélgetés hétfő esténként.
Házigazda: Fazekas Gábor mindfulness tanár és meditáció oktató.

A program mindenki számára nyitott és ingyenes.
Hónap utolsó hétfőjén személyesen az Országos Onkológiai Intézetben.
A többi hétfőn ONLINE (Zoom) találkozunk, beszélgetünk és meditálunk.
Ha szeretnél egy nyitott, kedves, barátságos csoportban gyakorolni,
csatlakozz Te is hétfőnként 18:00-19:30 között!
Kattints ide!

Tovább

Magamról

Fazekas Gábor vagyok, a Center For Mindfulness Hungary alapítója.
A Center For Mindfulness Hungary küldetése a mindfulness módszerek népszerűsítése,
a meditáció, a kontemplatív hagyományok és a tudomány összekapcsolása Magyarországon.
Az elmúlt 15 évben szerteágazó tapasztalatokra tettem szert mindfulness és meditáció oktatása,
nemzetközi konferenciák, illetve mindfulness tanárképzések szervezése és tartása terén.

Tovább