Jon Kabat-Zinn

MINDFULNESS ALAPÚ MÓDSZEREK

Dr. Jon Kabat-Zinn amerikai professzor dolgozta ki
az első mindfulness alapú módszert (MBSR).
Első MBSR tanár képzésemet én is nála végeztem.
Meghívásomra számos magyarországi programon vett részt.

2022. 05.14.        1 napos online mindfulness konferencia

2022. 02.24.       MBSR tanár képzés – inspiráló előadás

2018. 08.24-26. 3 napos mindfulness konferencia (ELTE)

2009.  június 25-29.      előadások (Semmelweiss, Károli, Onkológiai Intézet)
3 napos mindfulness workshop a Csopaki Park Villában

Az MBSR programot megalkotó Jon Kabat-Zinn-nek
két könyve is megjelent magyarul az Ursus Libris Kiadó gondozásában.
Az egyik könyvhöz tartozó hanganyagok az én tolmácsolásomban hallgathatók.

Az éber figyelemről – örök kezdőknek c. könyv:
https://ursuslibris.hu/konyv/az-eber-figyelemrol-orok-kezdoknek
Hanganyag:
https://ursuslibris.hu/konyv/az-eber-figyelemrol-orok-kezdoknek/tovabbi-anyagok

Bárhová mész ott vagy c. könyv: https://ursuslibris.hu/konyv/barhova-mesz-ott-vagy