Jon Kabat-Zinn

MINDFULNESS ALAPÚ MÓDSZEREK

Dr. Jon Kabat-Zinn amerikai professzor dolgozta ki az első mindfulness alapú módszert (MBSR).
Első MBSR tanárképzésemet nála végeztem. Meghívásomra több magyarországi programon vett részt.

2022. 05.14. | 1 napos online mindfulness konferencia nyitó előadás

2022. 02.24. | MBSR tanárképzésünkön tartott inspiráló előadást

2018. 08.24-26. | 3 napos nemzetközi mindfulness konferencia (ELTE)

2009.  június 25-29. | Előadások & elvonulás / workshop
Semmelweis Egyetem | Károli Gáspár Egyetem | Onkológiai Intézet
3 napos mindfulness workshop a Csopaki Park Villában

Az MBSR programot megalkotó Jon Kabat-Zinn-nek két könyve jelent meg magyarul az Ursus Libris Kiadó gondozásában. Az egyik könyvhöz tartozó hanganyagok az én tolmácsolásomban hallgathatók.

“Az éber figyelemről – örök kezdőknek” c. könyv:
https://ursuslibris.hu/konyv/az-eber-figyelemrol-orok-kezdoknek
Hanganyag:
https://ursuslibris.hu/konyv/az-eber-figyelemrol-orok-kezdoknek/tovabbi-anyagok

“Bárhová mész ott vagy” c. könyv:
https://ursuslibris.hu/konyv/barhova-mesz-ott-vagy