Együttérzés fejlesztése tanfolyam
Együttérzés fejlesztése a mindfulness segítségével a stressz csökkentése és a kiégés megelőzése illetve a reziliencia növelése érdekében. Ezt a tanfolyamot elsősorban – de nem kizárólagosan – egészségügyi szakemberek részére ajánljuk, mivel az Oftex portálon regisztrált továbbképzés elvégzése után kreditpontokat is kapnak a részvevők. A tanfolyam többféle tudást és megközelítést ötvöz: a Chris Germer – Kristin Neff által kidolgozott Mindful Self-Compassion módszer, a Stanfordi Egyetemen kidolgozott Compassion Cultivation Training illetve az Oxford-i Egyetemen kidolgozott mindfulness alapú kognitív terápia (Mindfulness Based Cognitive Therapy – MBCT) program elemei valamint általunk kidolgozott gyakorlatok is vannak benne. A tanfolyamot dr. Salavecz Gyöngyvér klinikai szakpszichológus (Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének oktatója) tanártársammal együtt tartjuk. Mindketten az Oxford Mindfulness Center (OMC) oktatói által képzett MBCT tanárok vagyunk.
Az együttérzés fejlesztése tanfolyam az Oftex szak- és továbbképzési portálon regisztrált kreditpontokat nyújtó képzés. A részvevők egy 6 hetes tanfolyam során, heti egy alkalommal, 1,5 órás foglalkozás keretében sajátíthatják el az együttérzés fejlesztését célzó gyakorlatokat és a tanfolyam teljes tananyagát. Korábban a Semmelweis Egyetemhez tartozó Nagyvárad Téri Elméleti Tömbben tartottuk az órákat, de a COVID óta a Zoom programon keresztül folynak a foglalkozások, így az ország bármely pontján élő szakemberek becsatlakozhatnak a tanfolyamokba. Félévente 1 tanfolyam indul csütörtökönként 18:00-20:00 között. Az aktuális tanfolyamokról emailben lehet érdeklődni. (gfazek@gmail.com)