Mindfulness a Semmelweis Egyetemen

Tudatos jelenlét (mindfulness) alapú kognitív terápia alkalmazása a kiégésmegelőzésben és a stresszcsökkentésben. Ezt a tanfolyamot elsősorban – de nem kizárólagosan – egészségügyi szakemberek részére ajánljuk, mivel az Oftex portálon regisztrált továbbképzésként kreditpontokat is kapnak a részvevők. A tanfolyam az Oxford-i Egytemen kidolgozott mindfulness alapú kognitív terápia (Mindfulness Based Cognitive Therapy – MBCT) programon alapul. A tanfolyamot az Oxford Mindfulness Center oktatói által képzett MBCT tanárok – dr. Salavecz Gyöngyvér klinikai szakpszichológus és Fazekas Gábor, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnöke tartják. A részvevők egy  8 hetes tanfolyam során, heti egy alkalommal, 2 órás foglalkozás keretében sajátíthatják el a stresszcsökkentés, a kiégés és a depresszió megelőzése terén hatékonyan alkalmazható MBCT program gyakorlatait és teljes tananyagát.